+7 (495) 797-94-27
Пилатес/Стоимость
При правильном построении системы тренировок, pilates быстро превратится в привычку, которую легко полюбить
Функциональный тренинг/Стоимость
Авторская программа Дениса Сычёва

Pilates PMP

Метод Пилатеса — это система эффективных занятий, направленных на детальную проработку мышц тела и обретение нового уровня качества жизни. Система физических упражнений построена таким образом, чтобы задействовать даже мелкие мышцы, не участвующие в обычных занятиях спортом. Работа с дыханием и разумом направлена на обретение спокойствия и уверенности.

Пилатес позволяет:

  • увеличить подвижность суставов и эластичность связок
  • построить мышечный каркас и обрести здоровье позвоночника
  • научиться правильному дыханию и контролю мысли
  • повысить общий физический тонус организма

В результате Вы получите значительное улучшение физического состояния, выраженное в улучшение осанки, равновесия и координации, кровообращения, повышении общего тонуса.

Прайс-лист 

  • Персональная тренировка pilates 55 минут - 4900 рублей
  • Персональная тренировка pilates 90 минут - 6300 рублей
  • Team-тренировка pilates 55 минут (2 человека) - 3200 рублей
  • Пакет на 5 тренировок pilates - 23000 рублей
  • Пакет на 10 тренировок pilates - 44000 рублей
  • Пакет на 20 тренировок pilates - 86000 рублей
  • Пакет на 50 тренировок pilates - 210000 рублей 

Тренировки с Денисом Сычёвым:

  • Персональная тренировка pilates 55 минут - 5500 рублей
  • Персональная тренировка pilates 90 минут - 7700 рублей
  • Team тренировка pilates 55 минут (2 человека) - 3900 рублей
  • Пакет на 5 тренировок pilates - 26500 рублей
  • Пакет на 10 тренировок pilates - 51000 рублей
  • Пакет на 20 тренировок pilates - 100000 рублей
  • Пакет на 50 тренировок pilates - 245000 рублей

В случае отмены занятия Клиентом  позднее, чем за 12 часов до назначенного времени, услуга считается оказанной, и занятие должно быть оплаченно Клиентов в полном размере. Также Студия оставляет за собой право списать занятие с Пакета занятий Клиента.

Стройность, тонус и сила

Функциональные тренировки заставляют всё наше тело работать эффективнее.

Дело в том, что они обеспечивают общий мышечный баланс, устойчивость суставов, снижают риск травм и позволяют всему телу двигаться свободно при любых нагрузках. Укрепление корпуса, спины, верхнего плечевого пояса и пояса нижних конечностей делают функциональную тренировку необходимым и незаменимым элементом подготовки для любого человека, тренирующегося для сохранения здоровья и поддержания лучшей физической формы.

Авторская программа Дениса Сычёва основана на философии функциональных фитнес-тренировок и оптимизированных упражнений, которые являются максимально действенными и эффективными.

Данная программа идеально подойдёт тем, кто ценит энергичность периодичных тренировок, интенсивность и разнообразие упражнений на основе техники какого-либо вида спорта, и так же всем тем, кто хочет видеть реальные результаты своих усилий.

Прайс-лист

  • Персональная тренировка силовой тренинг 55 минут - 3900 рублей
  • Team-тренировка силовой тренинг 55 минут (2 человека) - 2600 рублей
  • Пакет на 5 тренировок силового тренинга - 18500 рублей
  • Пакет на 10 тренировок силового тренинга - 36000 рублей
  • Пакет на 20 тренировок силового тренинга - 70000 рублей
  • Пакет на 50 тренировок силового тренинга - 170000 рублей

Тренировки с Денисом Сычёвым:

  • Персональная тренировка силовой тренинг 55 минут - 4500 рублей
  • Team тренировка силовой тренинг 55 минут (2 человека) - 3300 рублей
  • Пакет на 5 тренировок силового тренинга - 21500 рублей
  • Пакет на 10 тренировок силового тренинга - 41000 рублей
  • Пакет на 20 тренировок силового тренинга - 80000 рублей
  • Пакет на 50 тренировок силового тренинга - 190000 рублей

В случае отмены занятия Клиентом  позднее, чем за 12 часов до назначенного времени, услуга считается оказанной, и занятие должно быть оплаченно Клиентов в полном размере. Также Студия оставляет за собой право списать занятие с Пакета занятий Клиента.